ホワイトエッセンスブログ

2014年2月19日 水曜日

休日のアサイーボール

千代田区、新御茶ノ水、御茶ノ水、駿河台の審美歯科、ホワイトニングのホワイトエッセンス御茶ノ水デンタルクリニックの院長の太田です。
今日は雪の為全ての予定をキャンセルです。
久しぶりに家にいる時は何をして良いか考えてしまいますね。
この時期はスキーにセミナーにで、家にいる事はありませんが、大雪の影響でどこにも出かけられず、やむなく、家で過ごします。
せっかくなので冷凍庫に入っているアサイーでアサイーボールを作ります。
簡単です。

先ず、冷凍のアサイーとバナナ、ハチミツ少しを混ぜて、ミキサーに入れます。
それをボールに入れて、その上にイチゴ、バナナ、ブルーベリー、シリアル少量、さらにハチミツ少しかけて、出来上がりです。
簡単でしょ(^-^)/
美味しいよ。
今日はゆっくり寝ていたので、ブランチ代わりにアサイーボールです。
アマゾンのスーパーフルーツで、とても、栄養があります。

皆様もアサイーボール食べて元気に過ごしましょう。また、明日から頑張ります。


ホワイトエッセンス御茶ノ水デンタルクリニックでは皆様のお口の中のご不安やお悩みにいつでもお答えするために、無料検診、無料カウンセリングも行なっております。
http://www.ochanomizu-whiteessence.com

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投稿者 ホワイトエッセンス御茶ノ水デンタルクリニック

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